懷疑自已存在乳腺增生的情況時(shí)，可以到醫(yī)院掛乳腺科之后，通過有效B超等相關(guān)檢查，這樣就能明確乳腺內(nèi)部的狀態(tài)后，即能判斷是否存在增生問題而做進(jìn)一步的治療。

原因分析

乳腺增生這種疾病十分常見，主要與個(gè)人濫用激素藥物、內(nèi)分泌失調(diào)刺激或是內(nèi)衣長時(shí)間過緊壓迫有關(guān)。

舉措建議

乳腺增生的女性，建議在飲食方面做出調(diào)整的同時(shí)，也可以適當(dāng)在睡前對乳房進(jìn)行10-15分鐘的按摩，這樣有助于改善乳腺內(nèi)部的情況。