36歲出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，有可能是月經(jīng)不調(diào)或者內(nèi)分泌出現(xiàn)了一些紊亂引起的，還有可能是患有一些婦科方面的疾病導(dǎo)致的，這時候可以去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進行相關(guān)的檢查，了解身體的情況，然后再進行針對性的治療。

舉措建議

一旦出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，建議及時查明原因，積極配合醫(yī)生進行相對應(yīng)的調(diào)理。在平時生活中還要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上盡量多吃一些溫?zé)崾澄铮苊獬砸恍┥涞氖澄?，同時在月經(jīng)期間還應(yīng)該做好保暖措施。