在出現(xiàn)乳房下垂之后，要注意選擇穿比較合適的文胸，不要穿過松或者是過緊的衣服，否則有可能會加重乳房下垂的癥狀。在給孩子喂母乳之后，出現(xiàn)乳房下垂屬于比較正常的現(xiàn)象，平時可以多給乳房處進行熱敷或者是按摩，也可以多做一些擴胸運動。

舉措建議

如果乳房下垂比較嚴重，可以去醫(yī)院檢查一下，如果是因為乳房肥大癥所引起的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物來進行治療。在日常生活中，女性要多注意乳房處的護理，在發(fā)現(xiàn)乳房部位出現(xiàn)不適的情況下，需要及時檢查治療。