在有乳房結(jié)節(jié)的情況下，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃一些奶制品、豆制品、粗纖維食物等等，盡量少吃一些油炸食品以及辛辣刺激的食物，在日常生活中盡量不要過度進補，少吃含有激素的飲食。

舉措建議

引起乳房結(jié)節(jié)的原因相對是比較多的，需要及時查明一下原因，如果是因為炎癥刺激所引起的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用消炎的藥物來進行治療。如果是由于內(nèi)分泌不正常所引起的，平時要注意調(diào)整體內(nèi)的激素水平，盡量避免長時間熬夜，另外要多注意控制自身的體重。