來月經(jīng)的時候月經(jīng)量比較少，但是顏色比較深，如果伴有經(jīng)期有血塊的情況，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物來進行治療，在經(jīng)期可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，如果有痛經(jīng)的癥狀可以熱敷腹部來進行緩解。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意腹部的保暖，否則有可能會影響經(jīng)血的流出。經(jīng)期注意不要做劇烈的運動，避免太過勞累，在有陰道出血的時候要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰部位。