如果家長(zhǎng)想要給寶寶補(bǔ)充維生素，可以選擇飲食補(bǔ)充，也可以直接進(jìn)行藥物補(bǔ)充。家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)成分的含量測(cè)定后，選擇最為有效的方式進(jìn)行補(bǔ)充。通常維生素補(bǔ)充可以通過多食用蔬菜水果來直接攝入。

舉措建議

家長(zhǎng)如果想要給孩子進(jìn)行維生素補(bǔ)充，可以在平時(shí)多給孩子食用蔬菜水果，或者適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行曬太陽(yáng)，能夠有效促進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果寶寶維生素缺乏過多，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過補(bǔ)充復(fù)合維生素片，來有效滿足多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。