女性出現(xiàn)月經(jīng)周期正常但月經(jīng)量減少的情況，可能與女性子宮內(nèi)膜因素，內(nèi)分泌因素以及不良的生活習慣，情緒波動等原因有關。

這種情況下可以到醫(yī)院進行檢查，配合醫(yī)生明確具體的病因，在醫(yī)生的指導下依據(jù)病因做針對性的調(diào)理和治療。

舉措建議

期間要注意改善不良的生活習慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持情緒穩(wěn)定，避免過大的情緒波動，不要太過勞累，適當?shù)腻憻捝眢w，做到勞逸結合。

月經(jīng)量減少可以通過飲食的方式來進行改善，也可在專業(yè)醫(yī)生指導下通過藥物來進行治療調(diào)理。