女性出現(xiàn)月經(jīng)周期正常但月經(jīng)量減少的情況，可能與女性子宮內(nèi)膜因素，內(nèi)分泌因素以及不良的生活習(xí)慣，情緒波動(dòng)等原因有關(guān)。

這種情況下可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合醫(yī)生明確具體的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下依據(jù)病因做針對(duì)性的調(diào)理和治療。

舉措建議

期間要注意改善不良的生活習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，不要太過(guò)勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做到勞逸結(jié)合。

月經(jīng)量減少可以通過(guò)飲食的方式來(lái)進(jìn)行改善，也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療調(diào)理。