對于13歲的孩子來說，當有月經(jīng)來潮時出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況是比較常見的，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心，隨著孩子身體的逐漸發(fā)育成熟，月經(jīng)的情況會逐漸得到改善。

孩子的年齡較小，生殖系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象是比較常見的。

舉措建議

建議家長在孩子月經(jīng)期間要做好相應的護理，給孩子吃一些清淡易消化的食物，要避免給孩子喝冷飲，吃一些生冷辛辣的食物，要避免給孩子喝濃茶咖啡。

幫助孩子養(yǎng)成良好的生活方式，不要讓孩子太過緊張，讓孩子做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。