兒童補充維生素D有哪些好處
2021-03-17
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兒童補充維生素D是存在諸多好處的。維生素D能夠有利于體內(nèi)鈣的吸收及合成,在促進孩子骨骼發(fā)育的同時,還能預防佝僂病等多種疾病的產(chǎn)生。另外,維生素D還有助于胰島素的分泌,合理補充能在一定程度上,降低二型糖尿病的發(fā)生率。
舉措建議
給孩子補充維生素D應采取科學合理的方式,多給孩子吃些維生素D含量豐富的食物,建議動物肝臟等。此外,適當曬太陽也有利于維生素D的吸收及合成,可帶孩子適當進行戶外活動。
孩子生長發(fā)育迅速,對于營養(yǎng)的需求也會相對較大,補充維生素D的同時,建議與鈣元素同時進補??梢越o孩子吃些幸福鈣維生素D維生素K軟膠囊,鈣和維生素D3含量適當,配比合理,鈣吸收更好,而且特含維生素K2可以激活骨鈣素,引鈣入骨,減少骨質(zhì)流失,強壯骨骼。
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