小孩出現(xiàn)了便秘肚子脹的情況，通?？紤]是消化系統(tǒng)疾病或者胃腸功能不好導(dǎo)致的，此時需要首先分析導(dǎo)致便秘的原因，如果是生活習(xí)慣不好引起的，就需要積極調(diào)整生活方式，多吃易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多喝水，多運(yùn)動，增強(qiáng)胃腸道蠕動，這樣有利于使大便通暢。

舉措建議

需要注意的是，如果是由于胃腸道疾病引起的，則應(yīng)該積極遵醫(yī)囑治療胃腸道原發(fā)病，這樣便秘肚子脹的情況才會有所緩解，平時也可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下，口服潤腸通便的中成藥，這樣的藥物副作用比較少，效果也很好。