在緊張的情況下出現(xiàn)全身發(fā)熱出汗的情況，對于多數(shù)人來說是比較常見的，一般是緊張所引起的生理性現(xiàn)象，是在緊張情況下，交叉神經(jīng)過度興奮而引起的出汗增多。

要注意如果緊張的情況下，發(fā)熱出汗的持續(xù)時間過長，也不排除與病理性的因素有關(guān)。

舉措建議

建議在平時的生活中要注意多于別人進行交流，樹立堅強的自信心，可以通過深呼吸，運動，聊天的方式來克服內(nèi)心的緊張，在必要的情況下可以到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，來克服緊張心理。

平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢，要做到清淡飲食，合理膳食，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。