身體愛出汗，發(fā)熱，首先要測一下體溫，及時排除感冒發(fā)燒的情況，也有可能是周圍環(huán)境過熱，或者是劇烈運動之后身體產(chǎn)生的生理性反應(yīng)。

除此以外，也不排除其他疾病的因素，必要時還要及時就醫(yī)查明，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜，根據(jù)自身情況多進行運動鍛煉，多排汗來改善身體的體質(zhì)，提高抵抗力。

平時還要根據(jù)天氣變化，多注意防寒保暖，積極預(yù)防感冒情況的發(fā)生。另外，房間里還要保持通風(fēng)良好，溫濕度適宜。