身體發(fā)出汗可能是由于環(huán)境的因素所導(dǎo)致的，如果天氣炎熱或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)就容易出很多的話，一般是屬于正?，F(xiàn)象，與精神過度緊張也有一定的關(guān)系。另外也有可能是更年期綜合癥和植物神經(jīng)功能紊亂所造成的。

舉措建議

身體發(fā)出汗應(yīng)保持有良好的心情，注意多休息規(guī)律的生活習(xí)慣可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也不要熬夜，保證有足夠的睡眠。