身體燥熱，愛(ài)出汗，有可能是氣血虛弱造成的，也有可能是陰虛火旺導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭剑蛉?，韭菜，黑木耳等補(bǔ)腎類的食物。

如果是體內(nèi)氣血虛弱，可以吃一些人參，黨參之類的滋補(bǔ)食物，具體的情況可以聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

舉措建議

平時(shí)生活中，要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量。平時(shí)還要根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多排汗，有助于改善體質(zhì)，提高抵抗力。

如果效果不明顯的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。