懷孕34周可以在平時吃些雞肉，牛肉，魚肉等食物，還能夠吃些雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，豆制品類的食物也是不錯的選擇，蔬菜以及水果中也含有對人體有利的營養(yǎng)食物，在吃東西的時候除了要豐富多元化以外，也不建議將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣。

舉措建議

在出現(xiàn)渾身無力時，不僅飲食方面要給予一些營養(yǎng)食物進(jìn)行補充，也要多注意休息，并且多留意身體變化，如果頻繁出現(xiàn)渾身無力，有可能是因為出現(xiàn)了貧血所引起的，需要到醫(yī)院做血常規(guī)檢查等，來了解到身體的具體情況。