在孕晚期的時候，由于胎兒急速生長，所以這時候肚子是非常的明顯，這種情況下在飲食上要吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說像一些牛奶豆制品牛肉和蝦皮等都是很好的選擇。

原因分析

在孕晚期的時候，孕婦會出現(xiàn)缺鈣的情況，這種情況有可能會發(fā)生腿部抽筋，所以吃一些牛奶，蝦皮和海帶之類的食物是能夠起到補鈣的作用，預(yù)防腿部抽筋。

注意事項

在懷孕晚期的時候一定要按時產(chǎn)檢，懷孕晚期后產(chǎn)檢的次數(shù)會逐漸增多，而且平時多注意胎心和胎動的情況。