懷孕34周還需要增加什么營(yíng)養(yǎng)
2018-11-15
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在孕晚期的時(shí)候,由于胎兒急速生長(zhǎng),所以這時(shí)候肚子是非常的明顯,這種情況下在飲食上要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如說(shuō)像一些牛奶豆制品牛肉和蝦皮等都是很好的選擇。
原因分析
在孕晚期的時(shí)候,孕婦會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況,這種情況有可能會(huì)發(fā)生腿部抽筋,所以吃一些牛奶,蝦皮和海帶之類(lèi)的食物是能夠起到補(bǔ)鈣的作用,預(yù)防腿部抽筋。
注意事項(xiàng)
在懷孕晚期的時(shí)候一定要按時(shí)產(chǎn)檢,懷孕晚期后產(chǎn)檢的次數(shù)會(huì)逐漸增多,而且平時(shí)多注意胎心和胎動(dòng)的情況。