對于輕微的乳腺增生結節(jié)，在平時要及時糾正不良的習慣，如在平時要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，還要結合身體情況適當活動，既能夠增強體質，還能夠舒緩心情，在平時也要保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜，以免導致身體機能下降。

舉措建議

對于輕微的乳腺增生結節(jié)，需要在日常生活方面做好護理工作，不良癥狀會逐漸好轉，但如果乳腺增生結節(jié)比較嚴重或者是頻繁出現(xiàn)疼痛時，則需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，藥物也分為中藥，中成藥，西藥等。