在出現(xiàn)中度乳腺增生時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，如使用疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)類的中藥，或者是通過服用中成藥來(lái)進(jìn)行緩解，還可以通過使用激素類的藥物，碘制劑等來(lái)緩解乳腺增生所引起的不適感，在這時(shí)也需要放松心情。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，要避免情緒起伏大，還要做到早睡早起，避免過度熬夜，以免對(duì)身體造成影響，還要結(jié)合身體情況進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)也要掌握以及學(xué)習(xí)正確的乳房自我檢查方式。