維生素B1和維生素B6一般是可以一起吃的，一同吃對身體也有好處，因為維生素B1和維生素B6都屬于B族維生素，協(xié)同服用后能夠起到改善人體新陳代謝的作用，還能夠調理體內的內分泌以及內在環(huán)境，增強人體的免疫力以及強化抵抗力，從而減少不良疾病的侵襲。

舉措建議

在吃維生素B1和維生素B6時，要嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，以免起不到好的緩解作用，在平時飲食方面也可以多吃一些富含維生素類的水果，如草莓，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄，還能夠吃些新鮮的蔬菜類。