導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因比較多，有可能是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間過(guò)多接觸涼水，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，精神過(guò)度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等原因都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。引起月經(jīng)時(shí)肚子疼的原因，有可能是因?yàn)榇藭r(shí)前列腺素出現(xiàn)增高，導(dǎo)致腸壁平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間要多注意休息，避免過(guò)度勞累，也要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，避免過(guò)多吃雪糕，冰激凌等寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)，還需要多留意身體變化，如果月經(jīng)量低于正常范圍內(nèi)或者是肚子疼痛癥狀嚴(yán)重，要就醫(yī)。