懷孕38周這個時候已經(jīng)足月，出現(xiàn)小腿酸痛是一種比較常見的情況，這個時候可以適當?shù)倪M行一些熱敷或者在臥床休息的時候適當?shù)奶Ц唠p腿，有助于促進血液循環(huán)，從而減輕酸痛的情況。要注意在懷孕晚期避免進行劇烈運動，避免長時間的站立。

舉措建議

要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，要多吃一些鈣含量比較豐富的食物，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等。做好保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況，可以適當?shù)臅駮裉?，有利于促進對鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素和膳食纖維。