孕晚期為什么特別困特別能睡
2021-03-11
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女性懷孕晚期出現(xiàn)特別困,特別能睡的癥狀,考慮是由于此時(shí)胎兒增長(zhǎng)的速度比較快,此時(shí)胎兒需求的血液循環(huán)量比較多,容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致特別困的現(xiàn)象出現(xiàn)。出現(xiàn)這種癥狀以后應(yīng)該注意休息,避免過(guò)度勞累,如果出現(xiàn)打呵欠或者頭暈,應(yīng)該及時(shí)的吸氧。
舉措建議
建議在這期間還需要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣不但能夠補(bǔ)充維生素還能夠促進(jìn)新陳代謝,能夠緩解體內(nèi)缺發(fā)營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài),緩解特別困的現(xiàn)象。
女性懷孕晚期還應(yīng)該適量補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如新鮮的牛奶,雞蛋,瘦肉等。
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