女性懷孕晚期被嚇著，考慮是由于精神高度集中，思想過度緊張?jiān)斐傻模藭r(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可以聽聽輕松舒緩的音樂，放松心情，做一些讓自己情緒放松的事情，多與人溝通傾訴，緩解壓力，盡量避免專注一件事，可以適當(dāng)外出走走。

舉措建議

建議如果孕晚期受到了嚴(yán)重的驚嚇，出現(xiàn)了身體不適的情況，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

女性懷孕晚期需要注意保證作息規(guī)律，避免熬夜，避免從事重體力勞動(dòng)和過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證飲食營養(yǎng)全面，多吃新鮮的蔬菜水果。