受涼有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量少的，在受涼的情況下有可能會影響到內(nèi)分泌水平，內(nèi)分泌不正常的情況下，容易影響到經(jīng)期的出血量。在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖水，平時可以使用溫?zé)岬拿斫o腹部做熱敷。

舉措建議

月經(jīng)的時候要尤其注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，經(jīng)期注意不要吃生冷刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、果蔬等飲食。如果經(jīng)期有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋給腹部熱敷來進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物調(diào)理。