月經量比較少，可以在醫(yī)生的指導下，服用益母草顆粒等藥物來進行調理，益母草具有活血化瘀的功效，比較有利于經血的順利流出。月經量少，如果是因為氣血不足所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用補氣血的藥物調理。

舉措建議

在來月經的時候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免喝冷飲，平時可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，經期如果出現(xiàn)腹痛的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。在經期要注意多休息，平時注意外陰部位的清潔衛(wèi)生。