出現(xiàn)這種情況，多半是胃腸疾病的可能性大一些，要及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完善相關(guān)的檢查，來明確具體的病因，遵醫(yī)囑及時進(jìn)行用藥治療。

期間要多觀察身體的癥狀變化，多注意調(diào)整好情緒，放松心情，避免太過緊張焦慮。

舉措建議

建議平時生活中，飲食要規(guī)律，三餐定時定量，避免暴飲暴食，飯后避免久坐，可以適當(dāng)?shù)纳⒉交顒右幌?，來幫助消化?/p>

胃脹氣期間，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨σ幌?。平時生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，多喝一些小米粥，山藥粥等健脾養(yǎng)胃的食物。