懷孕晚期沒有出現(xiàn)水腫是正常的。懷孕期間身體激素變化較大，血管容易受壓迫，如孕前血壓又比較高，容易出現(xiàn)水腫。

孕期無水腫正常，說明孕后身體的適應(yīng)性比較強(qiáng)，只要產(chǎn)檢沒有問題，胎兒發(fā)育指標(biāo)在正常值內(nèi)就可以。

舉措建議

1.孕晚期要注意調(diào)節(jié)飲食，少吃油膩和辛辣的食物，不要吃脂肪含量過高的食物。

2.可以多吃一些含有纖維素、維生素的水果、蔬菜，加速身體的新陳代謝，避免血壓和血糖過高引起妊娠綜合征的發(fā)生。

3.飯后可以適當(dāng)慢走、爬樓梯，加速胎兒的入盤。