孕37周上火了通常可以喝菊花茶，如果天氣比較干燥或者是日常的飲水量不足，可能會造成上火，容易引起咽喉疼痛、小便短赤和大便干燥。

適量的喝一些菊花茶，能夠起到清肝明目和散風(fēng)清熱的作用，但由于菊花茶性質(zhì)偏涼，孕期不宜過量喝。

舉措建議

如果在懷孕的過程當中出現(xiàn)了上火的情況，可以嘗試通過飲食調(diào)整，比如適量的吃一些雪梨和柚子，能夠起到清熱的作用。

還可以在平時煮粥的時候放入一些綠豆或者是蓮子，還可以通過多飲溫?zé)岚组_水的方式改善上火的癥狀。