孕晚期一般是可以左右睡的，但建議通過左側(cè)位的方式，因為左側(cè)位更符合孕婦的生理特點，采用左側(cè)位時能夠減輕子宮對血管的壓迫，還有利于改善血液循環(huán)，增加胎兒的供血量，有利于胎兒生長發(fā)育，但要避免長時間的保持一個姿勢，可以適當(dāng)更換睡覺姿勢。

舉措建議

隨著胎兒不斷長大，在睡覺的時候也會感覺到不舒服，在這時可以在腹部墊枕頭，毛絨玩具等進行緩解，在平時也不建議長時間的躺著，以免導(dǎo)致身體機能下降，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，來增強體質(zhì)。