女性出現(xiàn)腹脹和腰部酸痛的癥狀，可能是婦科炎癥的問題，建議去醫(yī)院婦科檢查一下，需要外傷婦科彩超，可能是盆腔炎或者附件炎，需要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇合適的處理方法。

這期間要注意飲食，避免吃難消化的食物。平時(shí)避免久坐。

舉措建議

當(dāng)腹部出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以用熱毛巾做做熱敷。把干凈的毛巾放到熱水中浸泡一會(huì)，將冒著熱氣的毛巾敷在腹部疼痛的位置。

也可以通過按摩法來緩解疼痛，將掌心貼在腹部肚臍周圍的皮膚上，先按順時(shí)針方向按摩，再通過逆時(shí)針按摩。