孕晚期出現腳水腫時，首先需要避免長時間的走動或者是站立，可以在休息時將雙腿抬高，還能夠使用溫水清洗以后，對局部進行按摩或者是熱敷。適當按摩，熱敷有利于促進局部血液循環(huán)，從而緩解腳水腫的現象。

舉措建議

在孕晚期需要定期到醫(yī)院去做產檢，來了解胎兒在宮內的發(fā)育情況以及羊水量，胎盤老化程度，在后期還能夠知道胎位等，如果有不利因素，需要在醫(yī)生的指導下及時糾正，防止對順產造成影響，在平時飲食方面要吃一些對身體有利的食物。