孕婦在孕晚期出現(xiàn)肩膀疼痛可能是睡覺的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候建議采取左側(cè)臥位或者偶爾左右交替的側(cè)臥位睡覺。長時(shí)間的側(cè)位不動，可能會導(dǎo)致肩膀局部的酸痛，可以輪番交替，可以適當(dāng)?shù)膶绨虿课贿M(jìn)行按摩來緩解癥狀。

舉措建議

孕婦要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求，多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等，要注意定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的情況，避免出現(xiàn)異常。