孕婦在孕晚期出現(xiàn)肩膀疼痛可能是睡覺的姿勢不當導致的，這個時候建議采取左側臥位或者偶爾左右交替的側臥位睡覺。長時間的側位不動，可能會導致肩膀局部的酸痛，可以輪番交替，可以適當?shù)膶绨虿课贿M行按摩來緩解癥狀。

舉措建議

孕婦要有一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求，多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等，要注意定期前往醫(yī)院進行檢查，觀察胎兒的情況，避免出現(xiàn)異常。