女性在缺維生素a時有可能會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，皮膚也會比較粗糙，精神狀況也不好，適應能力出現(xiàn)下降，結(jié)膜干燥，還會出現(xiàn)干眼病，抵抗力也會下降，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等呼吸道感染的癥狀，部分人群還有可能會出現(xiàn)夜盲癥等。

舉措建議

如果身體出現(xiàn)異常，需要到醫(yī)院就診，做詳細檢查來了解到引起異常的原因，醫(yī)生會根據(jù)身體的情況開具藥物進行補充，從而減少對身體造成的影響，在平時也可以多吃一些富含維生素的水果，蔬菜，如胡蘿卜，蘋果，香蕉，橙子，葡萄等。