月經(jīng)和陰道出血可通過下述方面予以區(qū)分：

1、規(guī)律性：大多數(shù)月經(jīng)有明顯規(guī)律，陰道出血沒有規(guī)律，也無法預(yù)測；

2、出血時間：大多數(shù)月經(jīng)持續(xù)5-7天，而陰道出血在時間上沒有明顯規(guī)律；

3、出血量：月經(jīng)前兩天出血量大，隨后不斷減少；

4、癥狀：月經(jīng)可能帶來乳房脹痛等問題，陰道出血不會產(chǎn)生這類問題。

舉措建議

女性如果多次觀察到自己存在陰道不規(guī)則出血的問題，應(yīng)予以關(guān)注，及時接受相關(guān)檢查，一些婦科病會導(dǎo)致陰道出血的問題。

女性月經(jīng)期間應(yīng)規(guī)律個人作息，做好防寒保暖工作，忌吃油膩、生冷以及刺激類的食物。