第1天出現(xiàn)肚子疼，有可能是由于體內前列腺素升高，子宮收縮所引起的，也有可能是由于經期吃一些生冷刺激的食物，或者是本身存在子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥的原因所造成的。如果痛經比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，使用止疼藥來進行緩解。

舉措建議

要多注意腹部的保暖，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，在來月經期間盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運動。如果經常出現(xiàn)痛經，可以去醫(yī)院檢查一下病因，如果是繼發(fā)性痛經，可以及時配合醫(yī)生治療。