經(jīng)期第1天肚子特別疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止疼藥來進(jìn)行治療。在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解腹部的不適感。如果經(jīng)血流出不暢，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，在平時(shí)一定要多注意腹部的保暖。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。女性如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，可以去醫(yī)院婦科檢查一下，如果存在子宮腺肌癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥等病癥，需要及時(shí)配合醫(yī)生來進(jìn)行治療。