低血糖低血壓可以在平時吃一些新鮮的蔬菜類，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，土豆，胡蘿卜，還能夠吃一些豆腐，腐竹等豆制品類的食物，魚類以及肉類的食物，也是不錯的選擇，但要選擇瘦肉，避免過多吃肥肉，還能夠適當吃些新鮮水果。

舉措建議

在出現(xiàn)低血糖，低血壓時也需要多留意身體變化，并且飲食方面要養(yǎng)成良好的習慣，除了要規(guī)律飲食以外，也需要注意用藥，避免一次吃過多食物，以免對腸胃造成影響，還要定期到醫(yī)院去做檢查，來了解到身體的具體情況，如血糖檢查，血壓檢查。