低血糖吃什么食物好
2021-02-22
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有低血糖在平時(shí)飲食方面要豐富多元化,可以適當(dāng)?shù)某孕┤忸?,蛋類,蔬菜,水果,粗糧等對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物,但在烹飪食物的時(shí)候,避免將食物烹飪的過(guò)于油膩或者是辛辣,以免對(duì)健康造成影響,在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到規(guī)律飲食。
舉措建議
在出現(xiàn)低血糖時(shí),也要提前做好預(yù)防工作,在出門(mén)時(shí)可以在口袋里放上糖塊,巧克力,餅干等食物,以備不時(shí)之需,如果頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí),需要到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,可以做血糖檢查等,來(lái)了解到身體的具體情況。
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