低血糖的女性可以多吃一些高膳食纖維素的食物，膳食纖維有助于穩(wěn)定血糖，還可以減緩血糖降低的速度。富含膳食纖維的食物有芹菜，胡蘿卜，洋蔥，木耳等。低血糖還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃補(bǔ)血的食物，如牛肉，魚(yú)蝦，豬肝，蛋黃等食物。

舉措建議

建議女性低血糖發(fā)作時(shí)可以在口下含一顆糖，或者吃一些夾心餅干，喝含糖飲料等。日常要在包里準(zhǔn)備一些糖果。

低血糖要查明原因，可以完善血漿胰島素，饑餓實(shí)驗(yàn)，X線等檢查。如果是因?yàn)橐葝u素腫瘤引起的，可以手術(shù)或者藥物治療。