如果在孕晚期不想吃飯，可能是由于身體內(nèi)激素水平的變化引起的一種不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候可以以少食多餐的原則進(jìn)食，多喝一些溫水。平時(shí)盡量多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鰪?qiáng)食欲的食物。

舉措建議

要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要有挑食的壞習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免胎兒的情況出現(xiàn)一些異常。調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免過(guò)于焦慮。