孕晚期手指頭關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
2021-02-19
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孕晚期出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛,這種情況可以先進(jìn)行一些按摩以及熱敷來(lái)緩解,可以通過(guò)做一些簡(jiǎn)單的彎曲和強(qiáng)化手指的小運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。但如果疼痛比較嚴(yán)重,需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。
舉措建議
孕晚期,可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),并且要注意多休息,避免過(guò)于勞累。要注意保證充足的睡眠時(shí)間,可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)一下使用一些貼敷治療的方法來(lái)進(jìn)行治療,或者通過(guò)一些理療方式來(lái)緩解。要注意多吃一些清淡的食物,多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
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