一個手指頭關(guān)節(jié)疼痛可能與外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、活動過度等等原因有關(guān)，可嘗試將手指放在熱水中浸泡，增加局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。

如果疼痛依舊沒有緩解，且影響了正常的關(guān)節(jié)活動，需要去醫(yī)院的骨科就診。

舉措建議

女性生完孩子之后，身體的體質(zhì)是比較虛弱的，平時在洗臉和洗衣服的時候，最好不要用過涼的水，以免刺激神經(jīng)，最好使用溫水，或佩戴有保暖效果的塑膠手套。

手指經(jīng)常重復(fù)做同樣的動作，可能會造成指關(guān)節(jié)和局部肌肉受損，日常還需要多加注意。