小孩出現(xiàn)便秘的的情況，考慮也是脾虛的癥狀，脾虛除了會出現(xiàn)便秘的癥狀，還會出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛或腹瀉、疲乏無力、四肢倦怠、頭暈等癥狀，此時可以在醫(yī)生的指導下使用健脾胃的藥物進行治療，同時在飲食上多喝白開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如大棗、蘋果、香蕉等。

舉措建議

建議日常需要注意養(yǎng)成小孩良好的飲食習慣，避免小孩挑食偏食的發(fā)生，同時需要注意避免讓小孩吃太多的零食，保證三餐規(guī)律。

平時也需要注意多讓小孩到戶外活動，多參加有益身心的體育運動，增強體質(zhì)。