月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼的情況，一般屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，如果不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱笠幌赂共浚瑏泶龠M(jìn)子宮的血液循環(huán)，幫助經(jīng)血排出，減輕疼痛。

若是疼痛情況比較厲害的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇口服一些止痛的藥物。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對(duì)于緩解疼痛也有一定的效果，經(jīng)期多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

不要觸碰涼水，也不要去游泳，避免進(jìn)行性生活以及盆浴，以免出現(xiàn)感染的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓袪I養(yǎng)的飲食。