懷孕35周，可以適當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量豐富的食物，比如蛋類，奶類，豆制品等等，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜，來補充維生素，兩餐之間還可以選擇吃一些堅果類的食物。

孕期的飲食要注意多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食，可以選擇少食多餐的進食原則。

舉措建議

建議孕晚期，除了適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的飲食外，還要根據(jù)身體的狀況適當?shù)倪\動一下，比如可以練瑜伽，適當?shù)淖鲆恍┊a(chǎn)前孕婦體操，對于自然分娩大有好處。

孕晚期盡量避免去一些人群密集的地方。要在醫(yī)生的指導下，定期做好孕檢。