來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰酸，有可能是由于盆腔出血、經(jīng)血流出不暢、子宮收縮等原因所引起的，屬于比較正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要進行治療的，如果女性存在貧血的情況或者是過度勞累的情況，也有可能會引發(fā)腰酸。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰酸，可以給局部按摩，或者是使用溫熱的毛巾給局部做熱敷，在一定程度上可以緩解不適感。來月經(jīng)的時候盡量不要使用活血化瘀的藥物，否則有可能會造成經(jīng)期出血量過多，經(jīng)期要注意加強營養(yǎng)，可以多吃一些蛋白質含量比較豐富的飲食。