人體可以通過曬太陽促進維生素D的合成，進而促進鈣的吸收來達到補鈣的效果。讓寶寶通過曬太陽補鈣是個比較健康科學的方法。

讓寶寶在家隔著玻璃曬太陽，玻璃會吸收發(fā)揮作用的紫外線，不能增加維生素D合成而促進鈣的吸收，達不到到補鈣的目的。

舉措建議

1.選擇在溫度適宜的天氣帶寶寶出去曬太陽，或者打開窗戶，讓陽光直接透進來照到寶寶身上。

2.選擇合適的時間曬太陽，時間不宜過長，不要在中午紫外線很強的時候，以免寶寶曬傷。

3.寶媽飲食均衡，加強營養(yǎng)，也有利于寶寶的生長發(fā)育。