寶寶缺鈣隔著玻璃曬太陽(yáng)是沒(méi)有太大作用的，因?yàn)閷殞殨裉?yáng)的目的是通過(guò)太陽(yáng)光當(dāng)中的紫外線來(lái)促進(jìn)人體內(nèi)維生素D生成，從而加快人體內(nèi)鈣的吸收；同時(shí)寶寶隔著玻璃曬太陽(yáng)的時(shí)候，玻璃可能會(huì)將大量的紫外線過(guò)濾掉，所以效果不是特別好。

舉措建議

建議寶媽日常帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，可以到戶外，同時(shí)接受自然的太陽(yáng)光照射，避免坐到屋內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)。寶寶如果缺鈣，飲食上讓寶寶多攝入富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、奶類、新鮮的蔬菜、蝦皮等，要保持寶寶飲食，葷素搭配均勻。