孕晚期肚子發(fā)硬但不疼是正常的?？紤]是假性宮縮，主要是由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激引起的。

建議放松心情，盡量保持平和的心態(tài)，肚子發(fā)硬的時候可以多做幾次深呼吸，期間不要擅自使用藥物，以免影響孕婦以及胎兒的身體健康。

舉措建議

建議多臥床休息，保證充足的睡眠時間，多留意自身的情況，如果出現(xiàn)有規(guī)律性的肚子發(fā)硬，并且腹痛越來越劇烈，就需要立即去正規(guī)的醫(yī)院就診。

保持清淡飲食，飲用適量的溫開水，多留意天氣變化，及時增減衣物，以免著涼感冒。