女生在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于緩解腹部的疼痛，在痛經(jīng)的情況下也可以使用熱水袋給腹部做熱敷，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候可根據(jù)醫(yī)囑使用止疼的藥物。

舉措建議

經(jīng)期要注意避免吃生冷刺激的食物，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期要注意腹部的保暖，盡量不要受涼，平時(shí)要多注意外陰部位的干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意經(jīng)常換，也可以使用溫水清洗外陰。在月經(jīng)沒有完全干凈的情況下，一定要注意避免同房，否則容易造成感染。