女生在來月經的時候出現肚子疼，可以適當的喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于緩解腹部的疼痛，在痛經的情況下也可以使用熱水袋給腹部做熱敷，疼痛嚴重的時候可根據醫(yī)囑使用止疼的藥物。

舉措建議

經期要注意避免吃生冷刺激的食物，否則有可能會加重痛經的癥狀。經期要注意腹部的保暖，盡量不要受涼，平時要多注意外陰部位的干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意經常換，也可以使用溫水清洗外陰。在月經沒有完全干凈的情況下，一定要注意避免同房，否則容易造成感染。